Nước ép trái cây đang xuất hiện ở khắp mọi nơi vì giá trị dinh dưỡng của chúng. Uống nước trái cây tươi có thể giải độc cơ thể, giúp tạo ra một cơ thể có tính kiềm hơn, và để tăng cường năng lượng và một tinh thần minh mẫn. Uống nhiều nước là phương pháp tốt nhất được sử dụng bởi một số người đang muốn nhanh chóng giảm cân, có chế độ dinh dưỡng phù hợp và giúp thúc đẩy lối sống lành mạnh.Bất cứ khi nào bạn muốn ăn đêm hay đói bụng đều có thể uống nước trái cây.
> Xem thêm: ly giấy giá rẻ cho sinh tố Hoàng Kim.
Giá trị dinh dưỡng của nước ép trái cây là gì?
Bằng cách uống nước trái cây tươi, cơ thể bạn có thể hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt hơn so với việc ăn cả trái cây và rau quả và nó giúp hệ tiêu hóa của bạn nghỉ ngơi khi làm việc với chất xơ. Nước ép có thể làm giảm nguy cơ ung thư, tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và giúp bạn giảm cân. Nước trái cây tươi có thể cung cấp cho bạn một năng lượng bùng nổ và một tinh thần minh mẫn. Trái cây cực kỳ ít calo, chất chống oxy hóa mạnh mẽ với đặc tính chống viêm và hữu ích cho bệnh viêm khớp.
Một số loại rau phổ biến nhất là cà rốt, dưa chuột, cần tây, cải xoăn, rau bina, củ cải đường và romaine,…. Các loại trái cây phổ biến nhất để sử dụng trong nước ép là chanh, cam, táo và chanh,… Các chất bổ sung khác là gừng tươi, rau mùi tây, chlorella và nghệ.
+ Rau bina – tác dụng của rau bina nằm ở hương vị. Nó có hương vị nhẹ nhưng chứa nhiều vitamin, có đặc tính chống ung thư và là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất.
+ Dưa chuột – chứa 95% nước, nó là một chất giải độc đáng kinh ngạc và giúp cho chức năng gan và thận
+ Chanh – một trong những loại quả quan trọng nhất luôn có trong nhà bếp của bạn vì nó là một chất làm sạch hiệu quả cao và giảm vị đắng của rau xanh.
+ Cà rốt – được biết đến là một nguồn beta-carotene, chất xơ, vitamin K và kali tốt. Cà rốt có liên quan đến việc giảm mức cholesterol và cải thiện sức khỏe của mắt
+ Cần tây – ít calo vì nó chủ yếu là nước. Nó là một loại thực phẩm ít đường và là một nguồn chất xơ tốt, Vitamin A, Vitamin C và Vitamin K.
>> xem thêm: Mua ly nhựa cho sinh tố kem khoai môn.
+ Củ cải đường – chứa các chất dinh dưỡng có thể giúp giảm huyết áp, chống viêm và hỗ trợ giải độc.
+ Táo – “Một quả táo mỗi ngày giúp” đó là lí do vì sao táo rất tốt cho cơ thể, giúp chống viêm và sức khỏe tim mạch.
+ Cam – tăng cường hệ miễn dịch vì nó có nhiều Vitamin C và ít calo.
+ Củ nghệ – đặc tính chống viêm và chống oxy hóa
+ Gừng – hỗ trợ tiêu hóa và hỗ trợ hệ thống miễn dịch
Có rất nhiều loại nước ép trái cây trên thị trường nhưng sẽ tốt nhất nếu bạn tự làm những ly nước cho mình và cả gia đình.
>>> xem thêm: Ly nhựa cùng sinh tố Bí Đỏ nào?.
Nguyên liệu:
- 2 quả cam.
- Một ít đường (nếu cam không đủ ngọt)
- Đá nhỏ (nếu bạn thích uống lạnh)
Cách làm:
- Dùng lòng bàn tay để bóp chặt hoặc lăn quả cam lên bàn để làm mềm cam để khi vắt cam được nhiều nước hơn.
- Cắt đôi quả cam và bỏ hạt.
- Vắt nước cam bằng cách cầm chặt nửa quả cam và vắt mạnh. Bạn có thể dùng dụng cụ vắt cam để vắt đến khi cam ra hết nước.
- Sử dụng thêm xác cam để nước ép thêm ngon và thơm không. Chú ý khi bạn sử dụng dụng cụ vắt cam cầm tay, bạn hãy lấy hết xác cam rồi cho trực tiếp vào nước cam.
>>> Xem thêm: Ly nhựa giá rẻ cho sinh tố Đào
- Nếu không thích có các tép cam thì bạn có thể dùng rây để lọc bỏ xác trước khi uống.
- Cho thêm ít đường để nước cam vắt ngon hơn.
- Hãy thưởng thức cốc nước cam mát lạnh và giòn tan ngay khi mới được vắt. Bạn có thể cho thêm ít đá để uống lạnh.
Một số lưu ý:
- Bạn có thể làm nước ép cam bằng máy ép hoa quả ( sinh tố cam)
- Lột vỏ và cắt cam thành từng khối, bỏ hạt.
- Bật chế độ xay mạnh để miếng cam nát ra. Sau đó, xay ở chế độ nhẹ đến khi cam nhuyễn
- Nếu cam ép quá khô, hãy cho thêm nước. Nếu cam ép không đủ ngọt, hãy cho thêm đường
- Đợi một chút để nước cam ép lắng lại và thưởng thức.
>> Xem thêm: Ly nhựa cùng sinh tố kem Cacao.
Hãy liên hệ ngay cho chúng tôi để trải nghiệm những sản phẩm in ly nhựa cao cấp với chất lượng tốt nhất hiện nay trên thị trường. Đặc biệt bạn có thể tham quan, tìm hiểu quy trình sản xuất ngay tại nhà máy của chúng tôi để bạn hoàn toàn yên tâm về sản phẩm mà chúng tôi cung cấp
Xin chân thành cảm ơn và rất hân hạnh được phục vụ Quý khách!
ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN VÀ CUNG CẤP LY NHỰA CAO CẤP VỚI MỨC GIÁ TỐT NHẤT
Hotline: 0919007749 – 0915678141
Sale 01: 0914662749 Sale 02: 0944368249
Sale 03: 0902627749 Sale 04: 0932135749
